The Fact About سردرد تنشی That No One Is Suggesting
The Fact About سردرد تنشی That No One Is Suggesting
Blog Article
او همچنین به ارتباط میان شکم و مغز اشاره می‌کند؛ مانند استفراغ و اختلالات گوارشی که در ارتباط با انواع سردرد میگرنی اتفاق می‌افتند.
پیاده روی و ورزش سبک روزی نیم ساعت و اجتناب از فعالیت‌های شدید و سخت بدنی
برای سردرد شدید باید به دکتر مغز و اعصاب خوب مراجعه کنید. تخصص مغز و اعصاب تنها رشته‌ای است که به طور تخصصی در زمینه درمان انواع سردرد شامل سردرد خوشه‌ای (کلاستر)، سردرد سینوزیتی، میگرنی، عصبی (تنشی) و … فعالیت می‌کند.
دو هفته عصرها دم‌نوش بابونه شیرازی بنوشید (یک ق. م. در یک فنجان آب جوش با در بسته ده دقیقه دم بکشد).
در این هنگام یکی از لشکریان او دستمالی بر سر مامون بست و سردرد شدید فوراً بهبود یافت. اینطور گفته شده که دعای زیر در آن دستمال بوده است:
داروی مخصوص پیشگیری از سردرد باید هر روز مصرف شود (حتی اگر در طی روز سردردی نداشته باشید) تا احتمال بروز سردردهای شدید و ادامه‌دار کاهش یابد.
کمپرس سرد می‌تواند در کاهش سردرد موثر باشد. همچنین ژل‌ها و پدهای خنک‌کننده ضد میگرن در داروخانه‌ها به فروش می‌رسند که هنگام ابتلا به سردرد کمک‌کننده هستند.
پزشک تاریخچه‌ی پزشکی‌تان را بررسی می‌کند و از شما در مورد تعداد دفعات، شدت و محل بروز درد سؤال می‌پرسد.
تحقیقات نشان داده است که با اجتناب از آغازگرهای سردرد میگرن می‌تـوان از حملات میگرن پیشگیری نمود. رایج‌ترین عوامل آغازگر سردرد میگرن شامل:
در سردرد های میگرنی، استفاده از یک کمپرس سرد یا کیسه یخ به کاهش سردرد کمک می کند. سردرد خوشه ای دوش آب سرد نیز می تواند در کاهش سردرد موثر باشد.
یک قاشق چایخوری تخم کتان را در صورت نداشتن ممنوعیت مصرف، در یک فنجان آبجوش تهیه کنید.
مونوکسید کربن گازی بی‌بو و بی‌رنگ است که وقتی سوخت را در خودرو، اجاق گاز، کباب‌پز، شومینه، کوره و… می‌سوزانید، ایجاد می‌شود.
گزینه‌های درمان فوری سردرد شدید وابسته به علت سردرد است. در ادامه نکاتی را برای درمان سردرد تنشی و سردرد میگرنی بیان خواهیم کرد.
مصرف ممتد و طولانی خاکشیر هم ممکن است باعث سردرد شود، بنابراین در هنگام سردرد، بهتر است خاکشیر هم مصرف نکنید احتمال تشدید سردرد وجود دارد.